TRĄDZIK - AKNE - ACNE - PRYSZCZE
Apteczka przeciwtrądzikowa na wakacje 2004

Krzysztof Świtek (Świt)
logo
Przygotowałem się do napisania tego działu, bowiem to wielka odpowiedzialność poradzić naszym Czytelnikom niewielki, łatwo dostępny i przystępny cenowo zestaw preparatów, które nadają się do pielęgnowania leczniczego
i profilaktycznego skóry trądzikowej.
Długo chodziłem po sklepach i rozmyślałem, czytałem informacje na opakowaniach, oglądałem, wąchałem, kupiłem kilkanaście różnych produktów i zacząlem je testować na słoneczku.
Niektóre okazały się fatalne w skutkach. Nie wytrzymały łoju, potu, promieni słonecznych, plażowego piasku, zaczęly sie na mojej skórze odbywać okropne reakacje chemiczne, czego efektem był stan zapalny skóry i oparzenia, wypryski, ropnie, których nigdy nie miałem i nie planowałem akurat w tym miejscu. Nie będe podawał tutaj nazw marnych kosmetyków, bowiem nie to jest istotą naszej witryny trądzikowej. Skupię się jedynie na tych, które okazały sie rzeczywiście przydatne i sprawdziły się w trudnych słonecznych warunkach.

Najlepiej zrobię to w punktach, ponieważ będzie wszystko jasne i zrozumiałe:

1. Najpierw trzeba się umyć. Do mycia włosów tradycyjnie polecam szampon Selsun Blue z siarczkiem selenu. Włosy nie będa śmierdzieć, nie będa się przetłuszczać, nie powstanie zapalenie mieszków włosowych i łupież. Szampon Selsun zapobiega niespodziewanym objawom chorobowym we włosach. Do mycia ciała w tym oczywiscie twarzy, szyi, dekoltu proponuję użyć mydełko propolisowe Barć. Świetne też są pianki do mycia: Fitoharmonia Inter Fragrances - butelki z dozownikiem po 150 ml (czerwona etykietka); Plantacea Hebrapol - butelki po 160 ml (etykietka srebrno-zielona). 
    Fitoharmonia - pianka kosztowała ok. 11 zł i zawiera lanolinę, alantoinę, wyciąg z koniczyny (Trifolium), triklosan, pantenol, kwas dehydrooctowy, fenoksyetanol, ekstrakt z kociego pazura - wilkakory (Uncaria). Bardzo fajnie myje i odświeża skórę, posiada właściwości antyseptyczne, co jest szczególnie ważne w przypadku skóry skłonnej do trądziku.
    Plantacea Herbapol - pianka też okazała się bardzo dobra. Moim zdaniem ma nieco przyjemniejszy zapach jak Fitoharmonia. Przeznaczona jest do mycia cery wrażliwej. Zawiera w składzie pantenol, ekstrakt z aloesu, bioflawonoidy, biotynę, linolenowy i linolowy kwas (witamina F), mocznik, allantoinę, wyciąg z rokitnika, witaminę E - tokoferol, witaminę A - palmitynian retinylu.  Szczerze polecam tę piankę. Kosztowała około 14 zł.
    Co 3-5 dni polecam przeprowadzić lekki peeling całego ciała lub chociaż skóry twarzy, szyi i dekoltu. Do tego celu najlepszy okazał się Bikini Peeling złuszczająco-wygładzający firmy Bielenda. Kosztował ok. 13 zł. Jest w niebieskich tubkach po 75 ml. Przyjemnie pachnie i dobrze czyści pory skóry oraz usuwa martwy naskórek. Otwiera również ujścia mieszków włosowych zapobiegając pojawianiu się nowych czopów i wykwitów trądzikowych. Inne peelingi pozostawiały u mnie poszarpane obrzeża wokół pryszczy, złuszczenia, podrażnienia i nie usuwały w ogóle zaskórników, nawet tych wystających i czarnych. Wyjątek stanowił Peeling Bielendy, Effaclar, a nawet tani peeling Cien z Lidla, choć ten ostatni jak dla mnie trochę zbyt gruboziarnisty.
Peeling Bielenda zawiera woskowe granulki jojoba, fenoksyetanol, olejek migdałowy, trietanolaminę, hialuronian sodu oraz glony morskie. Zwilżoną skórę trzeba masować peelingiem kilka minut bardzo dokładnie, zwłaszcza w zakamarkch przy nosie.  Potem zmyć obficie w ciepłej wodzie.
    Do kąpieli w wannie można dodać olejek Ylang, olejek goździkowy, olejek cynamonowy, olejek sandałowcowy lub olejki cytrusowe (grejpfrutowy, cytrynowy, pomarańczowy). Korzystnie działa kąpiel w naszych słynnych kryształkach nadmanganianu potasu lub w chlorku żelaza. Nadmanganian potasu należy dodawać do wody stopiowo, najlepiej w roztworze. Po zaczerpnięciu wody w dłonie powinna mieć barwę fioletwo-różową. Chlorek żelaza również niszczy bakterie trądzikowe i hamuje uwalnianie łoju, działa też ściągająco i poprawia koloryt skóry. Woda powinna mieć zabarwienie żółte. Ostatnio kolega H. Różański spostrzegł cofanie się zmian trądzikowych ze skóry pleców w kąpielach z dodatkiem siarczanu miedzi (dodać tyle, aby woda była błękitna). Warto wiedzieć, że dodanie siarczanu miedzi do wody w basenie zapobiegnie rozwojowi sinic, bakterii i glonów.
 
2. Po kąpieli należy natrzeć skórę balsamem lub kremem.  Ze skórą trądzikową nie jest łatwe dobranie balsamu. Większość dostępnych na polskim rynku balsamów zawiera komedogenne składniki. Dobre są balsamy w piance, np. z serii Cztery Pory Roku Pharma CF. Latem trzeba w skórę wcierać kremy i olejki z filtrami UVA i UVB. Niestety trudno było mi znaleźć coś rzeczywisćie skutecznego i naprawdę działającego, a przy tym nie nasilającego trądziku. Sprawdził się Olejek do opalania Sopot Sun firmy Ziaja, który kosztował ok. 7 zł. Jest w plastikowych butelkach barwy pomarańczowej po 125 ml. Posiada dozownik spray, co ułatwia stosowanie i regularne rozprowadzanie na skórze. Zawiera pochodne kamfory, witaminę E, geraniol, limonen, linalool, benzoesan benzylu, citronelol, salicylan benzylu. SPF wynosi 4. Bardzo ładnie pachnie, świetnie rozprowadza się na skórze, dlatego śmiało można stosować po kąpieli i przed wyjściem na spacer czy plażę. Olejek  Sopot Sun należy stosować co 2 godziny.  Z tej serii można dostać także w sklepach emulsję i mleczka Sopot Sun z wyższymi filtrami SPF 10, 15, 20, dla dzieci SPF 25. Niektóre są wodoodporne. Całkowicie bezpieczne dla skóry trądzikowej. Dodatek terpenów do tych kosmetyków nadaje im nawet właściwości przeciwświądowe, przeciwtrądzikowe, przeciwgrzybicze, przeciwroztoczowe i przeciwbakteryjne.

W twarz oczywiście należy wklepać krem z filtrem UV. Stosowałem, podobnie jak kolega Różański oraz nasi przyjaciele różne kremy. Po wyjściu na słońce, spoceniu się nastąpiła po większości katastrofa. Powstało zapalenie mieszków włosowych, dojrzewanie zaskórników głębinowych, u niektórych osób wyprysk alergiczny. Od razu możemy powiedzieć, że jeśli się pocimy i dłużej przebywamy na słońcu kremy matujące trzeba odstawić. Wszystkie powodowały zapalenie mieszków włosowych po nasłoneczenieniu.

Sprawdził się natomiast krem Perfecta AgeControl 45+ Aktywna Soja firmy Dax Cosmetics, za który dałem ok. 14 zł. Jest w szklanych słoiczkach po 50 ml. Słoiczek jest w kartoniku barwy granatowo-biało-różowej ze srebrnym paskiem. Krem jest biały, o świeżutkim zapachu, dobrze wchłaniający się w skórę. Zawiera wyciąg z soi, który ma wpływ estrogenny i antyandrogenny na skórę co jest szczególnie ważne w przypadku trądziku. Soja jak pamiętamy ma fitosterole, w tym beta-sitosterol o wybitnym działaniu przeciwtrądzikowym, bowiem hamuje przyłączanie dihydrostestosteronu DHT do receptorów androgenowych w skórze. Może być stosowany przez mężczyzn. Wprawdzie producent napisał, że krem jest przeciwzmarszczkowy i wygładzający do cery dojrzałej, ale nas przecież interesuje działanie kremu i efekt jaki pozostawi.  Krem działa przeciwzapalnie, odżywczo, ochraniająco (filtry UVA, UVB), usuwa również plamy i zapobiega powstawaniu zaskórników. Zawiera mirystynian izopropylu, palmitynian cetylu, ekstrakt z soi, glony (chondrus), metoksycynamonian oktylowy, olejek kokosowy, olejek z gardenii, witaminę E, witaminę C, lecytynę, kwas cytrynowy, metoksydibenzoilmetan, trietanolaminę.

plaża
Czasem zdarza się, że chcemy odświeżyć skórę, a nie mamy dostępu do wody. Do szybkiego odświeżenia skóry polecam gaziki dostępne w aptekach, które należy zwilżyć w wybranym płynie:

Rp.1.  Płyn odświeżający do cery trądzikowej
Choksyzol - tabletki - 3 sztuki
Alkohol 40 % - 100 ml
Woda przegotowana - 100 ml
Nalewka miętowa - 1 ml lub olejek miętowy - 2 krople.
Działa odkażająco, oczyszczająco, przeciwświądowo, odświeżająco.

Rp. 2. Płyn odświeżający do cery trądzikowej
Francówka Alpa - 60 ml
Napar rumiankowy - 60 ml
Działa odkażająco, przeciwświądowo, przeciwzapalnie, odświeżająco. Można stosować na oparzenia słoneczne.

Rp. 3. Płyn odświeżający do cery trądzikowej
Nalewka nagietkowa lub Azulan - 5 ml
Spirytus salicylowy - 100 ml
Olejek goździkowy lub miętowy - 2 krople
Płyn działa odświeżająco, odkażająco, przeciwzapalnie, przeciwświądowo. Można stosować na oparzenia słoneczne.

Rp. 4. Płyn odświeżający do cery trądzikowej
Spirytus kamforowy - 15 ml
Napar z nagietka lub rumianku - 100 ml
Alkohol 40% (wódka czysta) - 45 ml
Działa odświeżająco, przeciwzapalnie, odkażająco.
Pojawienie się wielkiego pryszcza. Postępuj wg schematu:
1. Zrobić peeling
2. Zrobić okład z Altacetu (gaza zmoczona w roztworze). Powtarzać co 4 godziny.
3. Opatrunek z gazika na który daj: odrobinę ichtiolu, odrobinę tormentiolu, odrobinę detreomycyny lub Tribioticu, odrobinę maści propolisowej, przyłóż. Stosuj co 3 godziny. Przed wyjściem umyj całą twarz, wysusz, wklep w twarz krem Acne-Derm, jak wyschnie same pryszcze posmaruj delikatnie pastą korekcyjno-wususzającą:

Rp. 5. Pasta korekcyjno-wysuszająca
Pasta cynkowa - 1 łyżeczka
Tormentiol - 1 łyżeczka
Olejek Geranium lub olejek cedrowy - 5 kropli
Składniki wymieszaj. Możesz zmienić proporcje zależnie od koloru skóry. Następnie pokryj pryszcze delikatnie pastą. Nanieś nieco zasypki Alantan lub Linomag na dłoń, wytarzaj w niej gazik i przypudruj całą twarz, nieco mocniej miejsca pryszczate. Musisz robić to z wyczuciem, aby nie dać zbyt dużo pasty na pryszcza oraz  aby zbyt silnie nie przypudrować. Zapewniam , że da się tak zrobić, aby pryszczy nie było widać. Cała operacja działa nie tylko tuszująco, ale również leczniczo. Znakomicie zasłania równiez plamy. W celu punktowego poprawienia korekcji pryszcza należy gazikiem zmoczonym w olejku geraniowym lub lawendowym wytrzeć pryszcza, odczekać aż wyschnie, ponownie posmarować leciutko pastą korekcyjną i ponownie delikatnie przypudrować. Taki makijaż punktowy można stosować codziennie przed wyjściem. Warto dodać, że tlenek cynku zawarty w zasypkach to naturalny filtr UVA/UVB.

wyspa
Jeśli musisz gdzieś wyjść, a wypryszczyło Cię:
Zrób szybki Peeling, wysusz skórę, wetrzyj krem matujący, np. Garniera z cynkiem, albo krem matujący 18 Na Topie. Potem punktowo pokryj pryszcze naszą pastą korekcyjno-wysuszającą. Przypudruj lekko wszystko gazikiem wytarzanym w zasypce Alantan na dłoni.
Można zastosować Antybakteryjny Puder w kremie 18 Na Topie.
Pilne porady!!!

1.Jeśli mamy zamiar opalać się nie należy robić głębokich peelingów chemicznych, głębokich peelingów mechanicznych typu dermabrazja!
2.Nie stosuj samoopalaczy wraz z lekami przeciwtrądzikowymi
3.Nie wystawiaj na działanie promieni słonecznych skóry posmarowanej kwasem azelainowym (Skinoren, Acne-derm, Hascoderm)!
4.Nie wystawiaj na działanie promieni słonecznych skóry posmarowanej tretinoiną, adapalenem lub izotretinoiną!
5. Nie wystawiaj na działanie promieni słonecznych skóry posmarowanej antybiotykami!
6. Nie spożywaj alkoholu jeśli masz zamiar się opalać lub kąpać.
7. Nie spożywaj dużych ilości mięsa, tłuszczy zwierzęcych, napojów kolorowych i słodyczy!
8. Dbaj o codzienne wypróżnianie się. Na przykład preparaty Kudzu przyjmowane codziennie (2 kapsułki rano) zapewnią, że każdego dnia wypróżnisz się. Pobudzają bowiem skutecznie ośrodek defekacji (oddawnia kału).
9. Nie smaruj skóry wodą kolońską przed opalaniem się.
10. Doustnie przyjmuj duże ilości wód zdrojowych i mineralnych.
12. Spożywaj owoce, warzywa, potrawy mączne, mleko, jaja, miód, mussli.

Preparaty do niszczenia i odstraszania pasożytów (roztoczy, owadów) oraz leczenia ugryzień w czasie wakacji, wg Różańskiego.
 
Rp.6. Alpa Medical Reumo płyn (lub francówka) + olejek lawendowy + olejek kminkowy + olejek geraniowy + olejek sandałowy
Alpa Medical Reumo (lub francówka) płyn – 60 ml
Olejek lawendowy – 1 ml
Olejek kminkowy - 2 ml
Olejek geraniowy lub goździkowy – 2 ml
Olejek sandałowy – 1 ml
SP. Składniki wymieszać.

Rp.7.  Alpa Medical Reumo płyn (lub francówka) + olejek goździkowy + olejek tymiankowy.
Alpa Medical Reumo (lub francówka) płyn 60 ml
Olejek tymiankowy – 1 ml
Olejek goździkowy paczulowy lub sandałowcowy – 1 ml
SP. Składniki wymieszać.

Stosować jak wyżej. Jest bardzo silny. Posiada też działanie przeciwbólowe, przeciwświądowe, znieczulające, przeciwreumatyczne (do wcierania) i odkażające.

 Ugryzienia (np. komarów, bolimuszki, swędzika) i użądlenia smarować preparatem kilka razy dziennie. W celu odstraszeniaenia pasożytów od naszego ciała preparat należy wymieszać z olejkiem do opalania lub oliwką w proporcji 1:1, po czym wcierać w skórę (wstrząsać przed użyciem). Nie należy jednak opalać się po posmarowaniu odstraszającym preparatem. Preparat zapobiega ewentualnym zakażeniom grzybiczym oraz roztoczowym (np. nużycy demodecosis).

góry
powrót
home
Dokument chroniony prawami autorskimi
Gdynia 2004