Cynk - Zincas - Zincum


 Cynk

źródło obrazka: http://www.ping.be/at_home/tab-per/tab-per.htm

 

Cynk – jest biopierwiastkiem istotnym dla procesu zapamiętywania. Niedobór cynku objawia się osłabieniem procesów intelektualnych i zaburzeniami percepcji wrażeń oraz spowolnieniem neurotransmisji w mózgu. Zażywanie cynku nie daje więc w sposób bezpośredni efektów pobudzenia psychicznego lub poprawienia procesu uczenia, zapamiętywania oraz koncentracji umysłowej, lecz wiadomo, że jest niezbędnym mikroelementem do przebiegu tych czynności.

Dzienne zapotrzebowanie na cynk wynosi 3-15 mg. Całkowita ilość cynku w organizmie człowieka - 1,5-2,5 g. W organizmie białkiem spichrzującym cynk jest metalotioneina (białko bogate w aminokwas cysteinę).

Więcej o cynku:
patrz
http://luskiewnik.strefa.pl/biochemia/biopierwiastki.html